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Wir leben in einer ungewöhnlichen Situation. Die ganze Welt ist davon betroffen und muss sich aktuell einschränken. In meinem letzten Post hatte ich euch bereits…

Ich habe in den letzten Tagen mit Hochdruck an meinem neuen Guide STAY HOME. STAY HEALTHY. gearbeitet um dich in dieser ungewöhnlichen Situation zu unterstützen.

COVID-19 ist omnipräsent. Nicht nur in Deutschland, sondern Weltweit.Ich persönlich beobachte viele positive Gesten und ein gutes Miteinander – zumindest in Australien. Die meisten Menschen…

Heute möchte ich euch das Buch Die Vier Versprechen oder besser bekannt auch als The Four Agreements – A Practical Guide to a Personal Freedom…

Hast du dich auch schonmal gefragt, wie Menschen es schaffen voller Energie und Freude durch den Tag zu kommen? Also ich definitiv schon. Meine Morgende…

Wie lange braucht man eigentlich um etwas Neues zu lernen?Experten sind der Meinung 10.000 Stunden. Wow. Das hört sich erstmal ziemlich viel an, oder?Ich habe…

Du bist Yoga Lehrer oder willst dein Yoga-Wissen vertiefen? Hier findest du meine Yoga Podcast-Empfehlungen, welche gleichermaßen für Yoga-Lehrer und Schüler geeignet sind.

Das Konzept von Yin und Yang habe ich dir im letzten Artikel vorgestellt – hier gehts zum letzten Artikel. Heute möchte ich darüber sprechen, wie…

Yin Yang. Das eine kann nicht ohne das andere existieren. In jedem Yin gibt es Yang und in jedem Yang gibt es Yin. Das Yin…

Was ist ein Health Coach? Wieviel kostet eine Session? Was passiert in einer Session und wie lange dauert es bis ich erste Erfolge sehe? Diese…