Du hast bestimmte Ziele und weißt nicht wo du anfangen sollst oder wie du deine Ziele jemals erreichen kannst?
Es ist nie zu spät mit etwas anzufangen. Man ist nie zu alt, zu jung, zu unsportlich oder zu ungesund. Du hast nur dieses eine Leben. Warte nicht auf irgendwas, sondern fange heute an dein Leben so zu gestalten wie du es schon immer wolltest. Als Health Coach und Mentor bin ich dein Größter Unterstützer auf deinem Weg zu einem glücklicheren Leben.

Health Coaching & Mentoring

Mein Hauptfokus beim Health Coaching liegt vor allem im Einzelpersonen Coaching. Dabei handelt es sich um 1:1 Sessions in denen wir gemeinsam deine persönlichen Ziele erfassen, konkrete nächste Schritte besprechen und regelmäßige Check-Ins haben bis du deine Ziele erreicht hast.
Sei es aktiver am Leben teilnehmen, ein paar Kilo abnehmen, bestimmte sportliche Ziele, ein glücklicheres Leben, bessere Work-Life-Balance oder etwas komplett anderes. Ich werde dein größter Fan und Unterstützer auf deinem Weg sein, sodass du deine Ziele nachhaltig erreichst.

Du willst mehr über mich erfahren? Melde dich jetzt zu einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerngespräch an. Ich freue mich auf deine Anfrage. Gespräch vereinbaren

Online Programme

Du willst dich nicht zusehr committen oder es ist einfach nicht der richtige Zeitpunkt für ein 1:1 Coaching? Dann ist mein Online-Kurs oder die 21-Tage Challenge genau das Richtige für dich. Aktuell biete ich eine kostenlose 21-Tage Challenge an und verschiedene Online-Kurse zu den Themen Lifestyle, Mind und Food an.

Vorträge, Workshops & Angebote für Unternehmen

Neben dem Einzelpersonen Coaching biete ich auch Vorträge, Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Für Unternehmen und Geschäftskunden biete ich zusätzlich Mitarbeiter-Coaching und Health-Programme an.