Positives & kostenlose Ressourcen in Zeiten von COVID-19
COVID-19 ist omnipräsent. Nicht nur in Deutschland, sondern Weltweit.
Ich persönlich beobachte viele positive Gesten und ein gutes Miteinander – zumindest in Australien. Die meisten Menschen bieten ihre Hilfe an und die Gesellschaft rückt vielerorts zusammen. Natürlich gibt es immer negativ Beispiele, aber grundsätzlich ist die Stimmung, trotz großer Ungewissheit und weltweiter Krise insgesamt positiv.
Um weiterhin positiv zu bleiben und die soziale Isolierung gut erträglich zu machen, habe ich FREE Ressourcen zusammengestellt, sodass euch garantiert nicht langweilig wird. Viele Unternehmen bieten ihren Service aktuell kostenlos oder zu reduzierten Preisen an.
FREE Yoga App
Die Yoga App Downdog ist bis zum 1. April kostenlos verfügbar. Es gibt viele Online Yoga Kurse, sodass man auch in sozialer Isolation fit bleibt.
FREE Guide mit Tipps für deine Zeit zuhause
Du arbeitest von zuhause im Homeoffice oder befindest dich in Selbstisolation? In diesem kostenlosen Guide findest du 10 Tipps wie du in dieser herausfordernden Situation aktiv und gesund bleibst. Denke immer dran, du bist nicht alleine!
FREE Meditation
Grade in sozialer Isolation ist es wichtig seinen Geist zu beschäftigen. Trotzdem kann es stressig, emotional herausfordernd oder angst einflößend sein. Meditation und Atemübungen können dir helfen diese Herausforderungen zu meistern.
Kostenlose Meditation & Mindfulness
Regelmäßige Tipps gegen Langeweile & Einsamkeit
Auf meiner Facebook-Seite werde ich mindestens Wöchentlich Tipps gegen Langeweile Posten. Inspirationen wie du die Zeit zuhause positiv nutzen kannst, ohne dich verrückt zu machen.
Regelmäßige Tipps auf Facebook
FREE Ukulele Course
Oder doch einfach was komplett Neues lernen? Wie wäre es mit Ukulele? Terry von Uke like the Pros bietet aktuell seine Kurse, in einem Stuck at Home special, kostenlos an. Kann ich wirklich sehr empfehlen.
Wie überbrückst du die Zeit in sozialer Isolation? Kennst du noch eine tolle FREE Ressource? Wie gehst du mit dieser Situation um? Bitte nur konstruktive Vorschläge 😉
Passt auf euch und eure Mitmenschen auf!
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