Du willst ein Keto-Reset machen und hast meinen Kick-Off Artikel dazu bereits gelesen? Dir fehlt aber noch ein bisschen Inspiration oder konkretere Tipps? Dann bist du hier genau richtig. Hier findest du meine Lieblingsprodukte, Leseempfehlungen und eine kleine Linksammlung mit tollen Rezepten. Damit wird dir aufjedenfall nicht langweilig 🙂
Read More
Ich habe bereits zwei Artikel zur KonMarie Methode veröffentlicht. In dem einen Artikel geht es um die KonMarie-Methode als solche und in dem anderen geht es darum wie du die Methode mit etwas mehr Nachhaltigkeit betreiben kannst. Heute möchte ich mir mal die Zeit nehmen und über das dazugehörige Buch Magic Cleaning – Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert von Marie Kondo schreiben.
Read More
Du bist auf der Suche nach einer Meditationsapp, dass Angebot ist zu Groß und du weißt nicht wo du anfangen sollst? Ich habe mir die Apps 10% Happier und Calm bereits angeschaut und gereviewed (hier gehts zum Vergleich). Heute möchte ich euch jedoch die Meditationsapp Brigtmind vorstellen.
Read More
Seit einiger Zeit interessiere ich mich wieder verstärkt für ätherische Öle. Ich bin schon als Kind damit groß geworden, habe dem Thema dann einige Zeit keine Aufmerksamkeit geschenkt und nun wieder Neu für mich entdeckt.
Read More
Wie in meinem anderen Review zur Meditationsapp CALM und Brightmind beschrieben, bin ich auf der Suche nach einer für mich passenden App zum Meditieren. Mittlerweile ist das Angebot sehr groß und gerade als Anfänger ist es schwierig sich für eine App zu entscheiden. Man weiß nicht worauf man achten soll und was gut und was schlecht ist. Ich kann dir diese Entscheidung auch nicht abnehmen, jeder Mensch hat andere Vorlieben und Ansprüche an seine Meditationspraxis. Je länger du dabei bist, desto besser weißt du was du brauchst und was dir wichtig ist. Nichtsdestotrotz möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen.
Read More
Seit meiner großen Reise in 2018 habe ich mich immer mal wieder mit Meditation auseinandergesetzt. Sei es im Rahmen von Yoga Klassen, der Yoga Lehrer Ausbildung oder während meines Aufenthalts in einem Buddhistischen Kloster in Korea. Meditation ist immer anders immer neu – abhängig von dir und deinen Gefühlen.
Read More
Heute möchte ich euch das Buch „Minimalism: Live a Meaningful Life“ vorstellen. Ich habe es vor kurzem gelesen und möchte euch einen Überblick und Einblick in das Buch von Joshua und Ryan und in die Thematik des Minimalismus geben.
Read More
Seit ca. zwei Jahren bin ich großer Fan von Podcasts und bin immer auf der Suche nach Podcasts die mich inspirieren, bei denen ich was lernen kann oder einfach spaß machen zu hören. Heute möchte ich euch einen meiner aktuellen Lieblinge Vorstellen: Heiliger Bimbam von Rebecca Randak
Read More