Du bist auf der Suche nach neuer Inspiration oder willst einfach mal wieder etwas Neues lernen? Heute geht es genau darum: Inspiration. Sei es ein Buch zu einem bestimmten Thema, ein Podcast oder etwas komplett anderes. Ich lasse mich gerne rund um die Themen Yoga, Mindfulness, Philosophy, Gesundheit, Movement inspirieren und möchte heute mit euch meine aktuellen 5 Lieblinge teilen.
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Diese Woche gibt es nur einen kurzen Beitrag und dann auch noch in eigener Sache 🙂
Die meisten von meinen Lesern wissen es vermutlich schon, aber ich habe vor kurzem einen englisch sprachigen Blog unter blog.katjafeil.com gelauncht. Thematisch wird es einige Überschneidungen geben, trotzdem möchte ich euch einen kurzen Themenüberblick geben.
Auf dem englisch sprachigen Blog geht es hauptsächlich um Minimalismus, Inspirierende Zitate, Produktivität und Mindfulness.
Schaut doch gerne mal vorbei und gebt mir Feedback 🙂
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Heute möchte ich euch das Buch Atomic Habits von James Clear vorstellen.
Ich bin durch einen Podcast auf James Clear aufmerksam geworden. Der Podcast war sehr umfangreich und ich habe lange überlegt, ob es sich lohnt das Buch tatsächlich zu kaufen, da die wichtigsten Punkte vermutlich bereits besprochen wurden.
Letztendlich hab ich spontan das Buch für mein Kindle gekauft und habe es nicht bereut.
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Ich habe in den letzten Tagen mit Hochdruck an meinem neuen Guide STAY HOME. STAY HEALTHY. gearbeitet um dich in dieser ungewöhnlichen Situation zu unterstützen.
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Heute möchte ich euch das Buch Die Vier Versprechen oder besser bekannt auch als The Four Agreements – A Practical Guide to a Personal Freedom von Don Miguel Ruiz vorstellen.
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Du bist Yoga Lehrer oder willst dein Yoga-Wissen vertiefen? Hier findest du meine Yoga Podcast-Empfehlungen, welche gleichermaßen für Yoga-Lehrer und Schüler geeignet sind.
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Heute möchte ich euch meinen aktuellen Lieblingspodcast Weltwach von Erik Lorenz vorstellen.
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Ich bin jedes Mal aufs neue schockiert, wie wir Menschen es schaffen unseren Planeten immer mehr zu ruinieren. Ich schäme mich fast dafür, dass es so viele Menschen einfach egal ist. Die meisten denken, was kann ich schon ausrichten oder sie wollen die Probleme einfach nicht sehen und schauen weg.
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Heute möchte ich euch das Buch Die Kunst ein kreatives Leben zu führen von Frank Berzbach vorstellen.
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Ich probiere immer gerne neue Dinge aus und dazu gehört für mich auch für mich unbekannte Yoga Stile auszuprobieren. Diesmal möchte ich von meiner ersten Begegnung mit Dru Yoga berichten.
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