Hast du schonmal von Health Coaching gehört? Du fragst dich was ein Health Coach macht und in welchen Situationen ein Health Coach sinnvoll ist? Diese Fragen höre ich sehr oft. Deshalb habe ich mich dazu entschieden einen kurzen Beitrag dazu zu schreiben.
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Du hast meinen Post über das „nicht anfangen können“ gelesen oder bist über irgendeine Suchmaschine auf meine Seite gekommen? Du weißt nicht, wo du anfangen sollst oder wie du Dinge am besten anpackst? Du googelst und recherchiert, wartest auf ein Zeichen, irgendeinen Startschuss. Hier ist er!
Egal was du schon immer machen oder verändern wolltest. Fotografieren lernen, Abnehmen, eine Sportart ausprobieren, Meditieren, Verreisen, etwas Neues lernen, ins Grüne fahren oder dich mehr um deine Familie kümmern. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dein Leben in die Hand zu nehmen.
Du hast das bestimmt auch schonmal erlebt: Man nimmt sich etwas vor oder will etwas schon immer mal machen, aber irgendwie schafft man nicht anzufangen. Dir fallen tausend Dinge ein, die du erledigen musst, bevor du anfangen kannst oder du weißt nicht wo du anfangen sollst. Du wartest auf ein Signal, auf den richtigen Zeitpunkt oder auf einen bestimmten Anlass.
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Jedes Jahr wird eine neue Wunderdiät durchs Dorf getrieben… Ich habe noch nicht viele ausprobiert, mich nervt es aber!
Worum geht es eigentlich? Du willst schnell abnehmen um doch noch die langersehnte Badehose- Bikinifigur für den Urlaub zu bekommen. Das Ganze am besten in 10 Tagen ohne viel Aufwand und überwältigendem vorher/nachher Instagram Foto.
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Willkommen in 2019! Heute ist der zweite Tag im neuen Jahr.
2018 war für mich ein ereignisreiches Jahr, voller Veränderungen, neuen Erfahrungen, großen Abenteuern und Entscheidungen.
Alles was wir in 2018 erlebt haben wirkt sich direkt und indirekt auf 2019 und Folgejahre aus und das ist gut so.
