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Herzlich Willkommen!

Schön dass du da bist. Du hast bestimmte Ziele und weißt nicht wo du anfangen sollst oder wie du deine Ziele jemals erreichen kannst? 
Es ist nie zu spät mit etwas anzufangen. Man ist nie zu alt, zu jung, zu unsportlich oder zu ungesund. Du hast nur dieses eine Leben. Warte nicht auf irgendwas, sondern fange heute an dein Leben so zu gestalten wie du es schon immer wolltest.
Als Health Coach und Mentor bin ich dein größter Unterstützer auf deinem Weg zu einem glücklicheren Leben. Ich helfe dir, klare, konkrete, messbare Ziele zu setzen und unterstütze dich dabei diese Ziele zu erreichen. Es gibt nichts, was du nicht erreichen kannst. Du bist zu so viel mehr fähig als du dir zutraust.

Hi, ich bin Katja!

Ich bin zertifizierter Health Coach, Yoga-Lehrer und Happy Human, der es liebt, anderen Menschen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Du willst mehr über mich erfahren? Dann lese hier mehr über mich und meinen Weg.

Was ist ein Health Coach?

Du fragst dich was ein Health Coach ist und warum Health Coaches in der heutigen Zeit immer wichtiger werden? Kurz gesagt: ein Health Coach ist jemand der dich dabei unterstützt, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Er hilft dir deinen Weg zu finden und zu gehen.

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Ich führe mittlerweile das Leben, welches mich auf allen Ebenen erfüllt. Ich wünsche mir das Gleiche für dich. Ich werde dich dabei unterstützen, deinen Weg zu finden und zu gehen. Damit auch du genau das Leben leben kannst, von dem du schon immer geträumt hast.

Bücher, Podcasts & Apps – Meine Empfehlungen für Dich

Ich will immer neues Lernen und mich inspirieren lassen. Ich lese Bücher, liebe Podcasts und probiere neue Dinge aus und teile meine Erfahrungen mit dir.

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